💫24 сентября в рамках реализации Губернаторского проекта «Северное долголетие», направ...
💫24 сентября в рамках реализации Губернаторского проекта «Северное долголетие», направленного на поддержку активного образа жизни граждан старшего поколения, состоялось очередное занятие по оздоровительной гимнастике. 💪Мероприятие собрало участников не только "серебряного" возраста", а всех желающих поддержать свое здоровье и физическую форму. Под руководством опытного инструктора присутствующие выполнили комплекс упражнений, направленных на укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение гибкости и координации. Особое внимание уделялось дыхательной гимнастике, что особенно важно для жителей северных регионов. 🏌♀Занятия в рамках программы проходят регулярно и доказывают, что возраст — не помеха для активной жизни. Участники отметили прилив сил и отличное настроение после тренировки. 🤾♂Присоединяйтесь к нам! Следите за анонсами следующих встреч. #ЦентркультурыЗАТОгОстровной #СеверноеДолголетие #Здоровье #АктивноеДолголетие