🌟 20 мая 2026 года в подразделении психолого-педагогического и медико-социального сопр...
🌟 20 мая 2026 года в подразделении психолого-педагогического и медико-социального сопровождения прошёл психологический тренинг для ветеранов СВО и членов их семей — «Семейная перезагрузка», где каждый смог найти время для себя и своих близких. 🌿 Что мы делали? - Игровые упражнения: участники активно вовлекались в увлекательные игры, которые помогли им лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими. - Техники дыхания: мы освоили простые, но эффективные дыхательные практики, которые способствуют расслаблению и ясности ума. - Мягкая растяжка: участники получили инструменты, которые помогут расслабиться и восстановить силы с помощью мягких физических упражнений в любой момент. Каждый унёс с собой полезные техники для поддержания гармонии в повседневной жизни 🧘♀️ 🌈 Благодарим всех, кто присоединился! Мы уверены, что полученные знания и навыки помогут вам в повседневной жизни. Не забывайте заботиться о себе и своих близких! 💖