Сезон простуд открыт! Время вспомнить главное правило здоровья
Сезон простуд открыт! Время вспомнить главное правило здоровья Осень — время, когда вирусы активизируются, а иммунитет ослабевает. И самое простое, что может защитить вас от ОРВИ и гриппа — это правильное мытьё рук. Кажется, что мыть руки умеют все. Но статистика показывает: 95% людей делают это неправильно! Когда мыть руки обязательно? После улицы и общественного транспорта. После посещения туалета. Перед едой и приготовлением пищи. После контакта с животными. После чихания, кашля или касания лица. Лайфхак: если нет возможности помыть руки, используйте антисептик с содержанием спирта не менее 60%. Помните: чистые руки — это не просто гигиена, это ваша первая линия обороны от вирусов!
13 просмотров