Центр Нейрорезонансной Практики (ЦНРП)
Здоровье
18 подписчиков346 публикаций
🩵 5 лет меняем состояние и качество жизни людей 🧬 Метод НРС (нейрорезонансной сорегуляции) 🧠 Психология + нейрофизиология ✨️ Для себя • семьи • специалистов
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
🩵 5 лет меняем состояние и качество жизни людей 🧬 Метод НРС (нейрорезонансной сорегуляции) 🧠 Психология + нейрофизиология ✨️ Для себя • семьи • специалистов
БЕЗВЕРБАЛЬНЫЕ СЕССИИ— ЗАПРОС НАШЕГО ВРЕМЕНИ Сегодня людям действительно тяжело. Слишком много информации. Слишком много ответственности. Слишком много неопределённости, тревоги и напряжения. Нервная система огромного количества людей годами живёт в состоянии постоянной готовности: собраться, выдержать, проконтролировать, справиться. И очень часто человек уже всё понимает. Он знает, почему ему плохо. Знает, откуда появились его страхи, реакции и привычные сценарии. Может часами рассказывать о своём детстве, отношениях и переживаниях. Но одного понимания оказывается недостаточно, потому что тело продолжает напрягаться, тревога возвращается, сон нарушается, а нервная система всё так же ждёт опасности. Кроме того, у многих людей сегодня просто не осталось сил на долгую вербальную работу.…
Читать целикомЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Выберите "достаточно хорошо"» Сегодня найдите одно дело, которое вы откладываете, потому что хотите сделать его идеально. Спросите себя: «Как выглядел бы хороший, но посильный результат?» Возможно, достаточно ответить на письмо коротко, приготовить простой ужин или навести порядок только на столе. Сделайте эту версию дела — и разрешите себе остановиться. Что это даёт: когда задача перестаёт требовать от нас идеального результата, к ней легче приступить и остаются силы на остальную жизнь. А вечером спросите себя: Что сегодня получилось сделать проще, чем я привыкла? Жизнь, которую хочется жить, не обязана быть выполнена на отлично.
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Заметьте, что это уже закончилось» Сегодня обратите внимание на то, как вы чувствуете себя после напряжённого разговора, сложной задачи или ситуации, в которой пришлось собраться. Само событие уже закончилось, а вы всё ещё мысленно продолжаете разговор, прокручиваете свои ответы или чувствуете напряжение в теле. В такой момент остановитесь на минуту и назовите то, что происходит сейчас: «Разговор закончился. Я уже вышла из кабинета». Или: «Задача сделана. Сейчас я дома». Посмотрите вокруг. Заметьте, где вы находитесь, что видите перед собой и чем собираетесь заняться дальше. Вам не нужно заставлять себя немедленно расслабиться. Просто дайте себе возможность заметить: тот момент, в котором нужно было собраться, остался позади. Что это даёт: и…
Читать целикомЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Отделите факт от предположения» Сегодня обратите внимание на одну ситуацию, которая вызывает у вас тревогу, обиду или напряжение. Разделите лист на две части. В первой напишите только то, что вам достоверно известно. Во второй — всё, что вы предполагаете, ожидаете или додумываете. Например, факт: человек пока не ответил на сообщение. Предположение: он обиделся, потерял интерес или намеренно меня игнорирует. Не пытайтесь сразу успокоить себя или придумать более приятное объяснение. Просто отделите то, что действительно произошло, от той истории, которую ваш ум уже успел вокруг этого построить. Что это даёт: нервная система реагирует не только на реальные события, но и на возможные сценарии. Когда предположение воспринимается как установленный…
Читать целикомЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Найдите три варианта» Сегодня среда. Выберите одну ситуацию, в которой вы пока не знаете, как поступить. Не пытайтесь сразу найти единственно правильное решение. Запишите три возможных варианта действий — даже если один из них кажется слишком простым, непривычным или неидеальным. Например: сделать самой, попросить помощи или перенести задачу. Согласиться, отказаться или предложить свои условия. Продолжить прежним способом, попробовать новый или сначала собрать больше информации. Что это даёт: когда мы видим только один возможный путь, любое препятствие воспринимается как тупик. Поиск нескольких вариантов развивает гибкость мышления и возвращает ощущение выбора. А вместе с ним снижается напряжение и становится легче принять решение. А вечером…
Читать целиком«МОЯ МЕДИТАЦИЯ!» — КОГДА ТЕМА СЕАНСА ПОПАДАЕТ В ВАШ ЗАПРОС 🔈 Посмотрите, как участники ждут встречи и узнают в темах марафона то, что актуально для них сейчас 🤍 Сейчас идёт нейромарафон «Я верю в себя» — 8 сеансов в методе Нейрорезонансной сорегуляции с вербальным сопровождением Елены Архангельской. ✔️ Работаем с сомнениями, доверием к себе, внутренними запретами и страхом действовать. С тем, что мешает выбирать своё и двигаться к жизни, которую хочется жить. Сегодня — только третий сеанс: «Мне можно хотеть». Будем работать с привычкой уменьшать свои желания, откладывать их или отказываться от них ради чужого одобрения. Ещё можно присоединиться! Записи прошедших и следующих сеансов остаются у вас — можно проходить в удобное время и возвращаться к ним. ▪️ Встреча — в 20:00 МСК ▪️ …
Читать целикомФото
ВЫ РАБОТАЕТЕ С КЛИЕНТАМИ — А УЛУЧШАЕТСЯ И ВАША ЖИЗНЬ Когда вы работаете в методе Нейрорезонансной сорегуляции, особенно когда мы говорим про безвербальный формат, это то, что могут делать НРС-консультанты после всего двух месяцев обучения. А также практики метода НРС — как часть тех возможностей, которые они получают. Так вот, для того чтобы работать в методе НРС с клиентом, НРС-консультанту или практику необходимо самому войти в устойчивое состояние нервной системы. И это состояние является расслабляющим, восстанавливающим, регулирующим, балансирующим, убирающим блоки и зажимы, снимающим напряжение, запускающим процессы самовосстановления, самооздоровления и самоисцеления. И что мы получаем? Чем больше вы даёте другим, тем больше вы получаете для себя. Потому что для того, чтобы дать…
Читать целикомФото
СКОЛЬКО Я МОГУ ЗАРАБАТЫВАТЬ В МЕТОДЕ НРС? Часть 2 ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ СЕССИЯМИ ВОЗМОЖНОСТИ НЕ ОГРАНИЧИВАЮТСЯ В рамках своей подготовки вы также можете проводить: ▪️ групповые сеансы ▪️ нейромедитации ▪️ марафоны ▪️ программы сопровождения Например, групповой сеанс для 10 участников по 1 500 ₽ — это 15 000 ₽ за одну встречу. Амарафон для 30 участников по 2 000 ₽ — 60 000 ₽ за программу. Вы можете сочетать индивидуальную и групповую работу, предлагать разные по стоимости услуги и создавать собственные программы. И это только самостоятельное применение метода НРС. Если вы уже работаете психологом, логопедом, педагогом или телесным практиком, метод можно интегрировать в существующую деятельность в пределах своей компетенции: расширять инструментарий, дополнять работу с состоянием клиента…
Читать целикомФото