🌜 Правила здорового сна — 17 июня 2026 г. в 13:00:01.866
🌜 Правила здорового сна 💤 Сон — это важная составляющая не только психического, но и соматического здоровья. Полноценный ночной отдых способствует нормальному обмену веществ, восстановлению физических сил, хорошему настроению в течение дня и высокой работоспособности. Хронический недостаток сна, в свою очередь, может привести к снижению производительности труда, утомляемости и даже ухудшению процессов восстановления при заболеваниях. Продолжение статьи читайте на нашем сайте: https://prof.medkirov.ru/news/docid/BB83EC-2026.html #Сон #ЗдоровыйСон #Гаджеты #КировМедПрофилактика
61 просмотров