107 подписчиков929 публикаций
Описание ресурса
Официальный аккаунт КОГБУЗ "МИАЦ, ЦОЗМП", Кировская область. На нашем канале вы найдете материалы о здоровом образе жизни: рациональном питании, физической активности, профилактике стресса, качественном сне и отказе от вредных привычек. Кроме того, мы публикуем видеоинтервью и подкасты с врачами Кировской области, анонсы различных мероприятий о здоровье и самые свежие новости организации.
Последние посты
Лента канала- 🔷 Бронхиальная астма 👉 Бронхиальная астма — это хроническое воспаление дыхательных путей, которое проявляется в основном приступообразными симптомами, например, кашель, свистящее дыхание или приступы одышки. ☝ Чаще всего она развивается у людей с наследственной предрасположенностью к аллергии.…2 авг. 2026 г., 09:3011
- ✅ Как сохранить здоровье печени? ➕ Откажитесь от алкоголя. ➕ Не переедайте. Избыточное потребление животных жиров приводит к образованию свободных жирных кислот в кишечнике, которые с кровотоком поступают в печень и откладываются там в виде жира. Постепенно это приводит к нарушению обмена вещест…2 авг. 2026 г., 06:1518
- ✅ Профилактика педикулеза ☝ Педикулез — паразитарное заболевание, которое переносят мелкие кровососущие насекомые — вши. ⚠ В теплое время года обычно наблюдается наибольшая численность головных вшей, что связано с благоприятными условиями для их развития и передачи. #Педикулез #Вши #Дети #Профи…1 авг. 2026 г., 09:2032
- ✅ Проверьте себя по этому чек-листу, когда собрались на «тихую охоту» ⚠ Не берите: 🔻 незнакомые грибы; 🔻 старые и переросшие экземпляры; 🔻 червивые и поврежденные грибы; 🔻 грибы возле автомобильных дорог и промышленных объектов. ⚠ Чего еще делать не стоит: 🔻 пробовать сырые грибы на вкус; �…1 авг. 2026 г., 06:2043
- ⚡ Профилактика стресса: упражнение на релаксацию «Звуки» 👉 Упражнение можно выполнять сидя или лежа. 🎼 Закройте глаза, дышите спокойно. Постарайтесь понаблюдать за окружающими звуками, не придавая им какого-то особенного значения. Понаблюдайте за своими мыслями и попробуйте отнестись к ним как…31 июл. 2026 г., 13:0544
- 🦴 Как предупредить остеопороз? ✅ Профилактика остеопороза включает мероприятия, направленные на максимальный набор пика костной массы у детей и молодых людей, поддержание костной массы и предупреждение падений у здоровых людей старшей возрастной группы и профилактику падений и переломов у лиц с д…31 июл. 2026 г., 11:1544
Подписчики
107
Публикации
929
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
9 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
66
публикаций
Просмотров за 90 дней
8 538
Ср. просмотров на пост
53
Пик активности: 24 июля 2026 г.Фото: 154Видео: 6