Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края
Без категории · 29 января 2026 г.
Предиабет — это не приговор, а важный «звонок» организма. Распознать его можно по неско... — 29 января 2026 г. в 07:03:04.647
Предиабет — это не приговор, а важный «звонок» организма. Распознать его можно по нескольким ключевым признакам: 1. Постоянная усталость. Сахар в крови не попадает в клетки, и вы теряете энергию даже после отдыха. 2. Жажда и частые позывы в туалет. Организм пытается вывести лишнюю глюкозу через мочу. 3. Ухудшение зрения. «Поплывшая» картинка перед глазами может быть следствием скачков сахара. 4. Долгое заживление царапин. Высокий сахар ухудшает кровообращение и регенерацию. 5. Потемнение кожи (акантокератодермия). Темные, бархатистые участки в складках (шея, подмышки) — частый спутник инсулинорезистентности. Важно! Симптомы могут быть слабовыраженными. Проверить риски просто — сдайте анализ крови на гликированный гемоглобин. Преддиабет обратим — коррекция питания и активности возвращает здоровье. Не ждите, действуйте!