Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края
Здоровье · 13 октября 2026 г.
❓Как снизить риски и выявить болезнь вовремя?
❓Как снизить риски и выявить болезнь вовремя? · ежемесячно на 5-12-й день менструального цикла проводить самообследование; · не игнорировать плановые визиты к врачу: осмотры у маммолога и гинеколога помогают выявить изменения на ранних стадиях; · проходить маммографию: женщинам старше 40 лет — 1-2 раза в год, старше 50 лет — ежегодно; · вести здоровый образ жизни: сбалансированно питаться, поддерживать физическую активность, отказаться от вредных привычек; ведь все эти шаги значительно снижают риск развития заболевания; · кормить ребенка исключительно грудью первые 6 месяцев и по возможности продолжать естественное вскармливание с введением прикорма вплоть до 2 летнего возраста малыша. ⚠️Особенно внимательными к своему организму стоит быть пациенткам, входящих в основные группы риска по данному заболеванию: · женщинам в возрасте старше 50 лет, · носителям мутаций генов BRCA1 и BRCA2, · тем, чьи близкие родственницы уже пострадали от рака молочной железы или яичников, · тем, кто подходит под следующие критерии: начало менструации в возрасте ранее 12 лет; наступление менопаузы после 55 лет, первые роды после 30 лет или отсутствие беременностей. 💗В рамках «розового октября» в России, как и во всем мире, проходят мероприятия, направленные на просвещение и поддержку женщин. Важно не откладывать визит к специалисту. Ранняя диагностика спасает жизни!