Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края
Здоровье · 29 октября 2026 г.
🧠Ежегодно 29 октября мир отмечает День борьбы с инсультом, чтобы обратить внимание на ...
🧠Ежегодно 29 октября мир отмечает День борьбы с инсультом, чтобы обратить внимание на серьезность заболевания и важность его ранней диагностики. 🩸Инсульт — это нарушение кровообращения определенной зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков. В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки — наступает паралич, потеря речи или другие серьезные нарушения. Инсульт — одна из самых распространенных причин смертности и инвалидности. 🩺Инсульт требует немедленного медицинского вмешательства. Если вовремя его распознать и обратиться за помощью, то можно повысить шансы сохранить максимально возможное количество клеток мозга и, как следствие, восстановить большинство функций. Основные признаки инсульта, на которые стоит обратить внимание: 🫦 неожиданная слабость или онемение в одной руке или ноге, онемение губы или одной стороны лица; 🗣 проблемы с речью или ее пониманием; 😰 внезапная потеря равновесия, проблемы с координацией движений и глотанием, потеря сознания; 🤯 резкая, невыносимая головная боль без явной причины или после эмоциональной, или физической нагрузки; 😵💫 затуманенное, размытое зрение или потеря зрения в одном, или обоих глазах. Врачи рекомендуют запомнить три основных приема распознавания симптомов инсульта: · УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка получается «кривой», поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже. · ЗАГОВОРИТЬ. Обычно в момент мозговой катастрофы человек не может связно выговорить даже свое имя. · ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ. Как правило, руки не могут подняться на один уровень, поскольку одна сторона тела слушается хуже. При малейших подозрениях на инсульт необходимо обратиться в скорую помощь по телефону 103 и 112! В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни: · отказ от курения и злоупотребления алкоголем; · достаточная физическая активность; · здоровое питание, с включением в ежедневный рацион не менее 400 г овощей и фруктов и снижением потребления соли до не более чем 5 г в сутки; · ежегодная диспансеризация; · контроль уровня давления, глюкозы и холестерина в крови. ❤️Будьте здоровы!