Центр повышения квалификации работников здравоохранения Омской области
Без категории · 18 августа 2026 г.
🍷Алкоголь – нередкий гость на столах, особенно в праздники. Но далеко не все задумываю... — 18 августа 2026 г. в 03:54:22.196
🍷Алкоголь – нередкий гость на столах, особенно в праздники. Но далеко не все задумываются, как алкоголь влияет на организм человека. Главная составляющая спиртного — этиловый спирт (этанол). Именно он неустанно трудится над разрушением организма: поражает кровеносную и нервную систему, воздействует на печень, мозг, сердце, почки. Алкоголь нарушает сознательные процессы, которые отличают человека от приматов. После приема «умеренных доз» (25 – 40 мл алкоголя) функции головного мозга восстанавливаются только через 10-12 дней. В случаях постоянного употребления алкоголя человек деградирует как личность, теряет способность мыслить и развиваться. Алкоголь является причиной болезней, вызванных этанолом, несчастных случаев, алкоголь разрушает семьи и дружбу, является причиной увольнения с работы и потери материального благосостояния. 🚫В России ежегодно в августе проходит Неделя отказа от алкоголя — важное напоминание о том, как наш выбор влияет на здоровье и качество жизни. Коллеги, почему стоит попробовать отказаться от любого спиртного? Потому что уже через неделю без алкоголя улучшается сон, появляется больше энергии, нормализуется давление, улучшается память и настроение, как правило, вслед за этим нормализуются внутрисемейные отношения. Как же провести неделю без алкоголя? Попробуйте изменить привычку, пейте безалкогольные полезные напитки: морсы, травяные чаи, воду с лимоном.Найдите новые увлечения, предложите друзьям или близким присоединиться к новому вызову. Даже одна неделя без алкоголя — это вклад в ваше здоровье. Попробуйте, и вы, почувствуете разницу! И всегда помните! Не существует безопасных доз алкоголя! #НеделяОтказаОтАлкоголя #ЗОЖ #ТематическаяНеделя #Трезвость #Здоровье