Частая жалоба людей - боль в коленях. Когда что-то болит, готов на все: и уколы, и опер... — 25 мая 2026 г. в 07:14:02.436
Частая жалоба людей - боль в коленях. Когда что-то болит, готов на все: и уколы, и операции… НО это работа со следствием, причина - биомеханическая деформация нижних конечностей. X- (вальгус) и О- (варус) ног запускают цепную реакцию миофасциальных перегрузок, которая неизбежно достигает и коленей, и поясничного отдела. На предстоящем воркшопе АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА В ДЕЙСТВИИ: КАК КОРРЕКЦИЯ Х/О - ОБРАЗНЫХ НОГ СПАСАЕТ КОЛЕНИ И ПОЯСНИЦУ вы научитесь видеть эту связь, диагностировать паттерн и выстраивать коррекцию от стопы до таза🔥 ⏩️ Мы разберём взаимодействие трёх ключевых миофасциальных меридианов по системе Anatomy Trains: - Латеральная линия (Lateral Line) - Спиральная линия (Spiral Line) - Глубинно-фронтальная линия (Deep Front Line) ЛЛ и ГФЛ - линии-партнеры. Их дисбаланс формирует Х, О- образное положение ног. СЛ- линия, которая так или иначе участвует в формировании положения ног и стоп. Из чего состоит воркшоп: Теория и диагностика: 🔸Анатомия положения Х, О-положения 🔸Как определить, какая линия зажата в укороченном, а какая в удлиненном состоянии. 🔸Где рвётся передача силы. 🔸Тестирование Практика и коррекция: 🔹Работа с аркой стопы через активацию задней большеберцовой (tibialis posterior) и длинной малоберцовой (peroneus longus/fibularis longus) мышц в цепи ГФЛ и ЛЛ 🔹Восстановление натяжения латеральной и спиральной линий, интеграция ГФЛ в движение. 🔹Последовательности для работы со стопами, коленями и ТБС для изменения паттерны 🔹Как следствие: изменение походки Воркшоп будет полезен: ▪️Специалистам по движению, реабилитологам, массажистам ▪️Персональным тренерам и инструкторам тренажерных залов ▪️Тренерам по бегу и функциональному тренингу ▪️Всем, кто хочет работать с причиной боли, а не маскировать симптомы Все материалы опираются на доказательную кинезиологию, современную постуральную биомеханику и проверенные подходы: ▫️Anatomy Trains (Thomas Myers) ▫️Слинги в Движении (Sling in Motion) ▫️Функциональная биомеханика (Thirst 4 Function) ☝️Помните: форма следует за функцией, а функция меняется вместе с формой! 📆 Дата: 30 мая 2026 ⏰ Время: 10:00–13:00 МСК 📍Место: онлайн-вебинар 🎓 Преподаватель: Анна Щербина 💰 Стоимость: 2500 1900 руб. при оплате до 28 мая 📀 Видеозапись предоставляется с 03 по 17 июня ➡️ Регистрация по ССЫЛКЕ До встречи!