Перейти к содержимому
Максиметер

Почему некоторые люди задевают нас слишком сильно 🤨

Почему некоторые люди задевают нас слишком сильно 🤨 Бывают такие ситуации, когда человек ещё ничего не сделал, а внутри уже поднимается волна. Рядом с одним хочется немедленно защищаться. Другому невозможно доверять без видимой причины. Третий вызывает такую обиду, словно мы знакомы с ним всю жизнь. Конечно, не каждую сильную эмоцию нужно объяснять Родом. Иногда перед нами действительно неприятный человек или ситуация нарушает наши границы. Но есть важный признак: сила реакции заметно больше самого события. Небольшое замечание переживается как унижение. Чужой отказ - как предательство. Несогласие близкого - как угроза остаться одной. Резонанс кармического узла: настоящее событие касается старой боли, и вместе с нашей эмоцией словно просыпается то, что когда-то не было завершено в семье. Кстати есть чудесные книги Конкордии Антаровой "Две жизни", рекомендую почитать, они многое показывают и поднимают волну любви. А я предлагаю вам практику «Это только сегодняшний день?» Когда в следующий раз вас сильно заденет чьё-то слово или действие, не торопитесь отвечать. Сделайте паузу и спросите себя: Что именно сейчас меня ранило? На сколько лет я себя чувствую в этот момент? Чей знакомый голос я слышу внутри? Где в истории моей семьи уже были предательство, унижение, потеря или вынужденное молчание? А затем положите ладонь на грудь и скажите: «Я вижу эту боль. Я уважаю историю, из которой она пришла. Но сегодняшний выбор сделаю я». Эта фраза не отменяет чувства и не заставляет прощать того, кто причинил вред. Она возвращает вам место взрослого человека, способного выбирать реакцию. А бывало ли у вас, что эмоция словно захватывала целиком, а позже вы понимали: реакция была намного сильнее события? Поставьте 🔥, если знаете это состояние. А мы далее с вами поговорим о том, почему, когда человек начинает выходить из старого сценария, близкие порой неожиданно пытаются вернуть его обратно.

58 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

48 подписчиков · IT и технологии

Ещё по теме «IT и технологии»

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.