Центр пробуждения интуиции с Аленой Сазоновой
IT и технологии · 19 октября 2026 г.
Представьте: вам снится сон. Вы куда-то идёте, с кем-то разговариваете, вокруг разворач...
Представьте: вам снится сон. Вы куда-то идёте, с кем-то разговариваете, вокруг разворачивается целая история. И вдруг появляется ясная мысль: «Подождите. Я ведь сейчас сплю!» Сон продолжается. Но теперь вы понимаете, что происходит, и можете попробовать действовать осознанно: остановиться, задать вопрос, произнести то, что заранее хотели сказать. Это называют осознанным сновидением. И вот здесь начинается самое интересное - работа с намерением. Намерение, осознанно заявленное во сне, может воплотиться в жизни. 🔥 Но здесь нужно одновременно заметить: «Я сплю», вспомнить, что вы хотели сделать, и выбрать действие. А насколько часто мы вообще замечаем себя в течение обычного дня? Пошли на кухню - забыли зачем. Взяли телефон на минутку - очнулись через полчаса. Согласились на просьбу - только потом поняли, что совсем не хотели. Поэтому начать предлагаю с небольшой практики внимания. ✨Несколько раз за день остановитесь и спросите себя: «Где я сейчас? Что делаю? Что чувствую? Я сама выбрала это действие?» Начните тренировать осознанность в реальной жизни, это первая, ступенька к осознанному сновидению. 🌙 А у вас было такое: прямо во сне вы понимали, что спите? Что происходило дальше - просыпались или удавалось что-то выбрать и изменить?