Центр психологической диагностики и консультирования СОГУ
Здоровье · 20 августа 2026 г.
А что, если немного замедлиться и дать мыслям форму? 🎨 — 20 августа 2026 г. в 09:31:21.422
А что, если немного замедлиться и дать мыслям форму? 🎨 Нейрографика — это творческая практика, которая помогает переключить внимание, снизить внутреннее напряжение и побыть в контакте с собой. Для неё не нужны художественные навыки — только лист бумаги, маркер и немного времени. В нашем новом материале мы собрали простой алгоритм из 5 шагов, который можно попробовать самостоятельно прямо сейчас. Иногда не нужно искать правильные слова. Можно просто начать рисовать. 🤍
23 просмотров