Хочешь нового уровня в жизни, но не знаешь, с чего начать?
Хочешь нового уровня в жизни, но не знаешь, с чего начать? Знакомо? Кажется, что всё вокруг требует внимания одновременно: работа, отношения, тело, деньги. Ты хватаешься за всё сразу — и в итоге не видишь результата нигде. Только усталость и ощущение, что ты топчешься на месте. Что может помочь? 1. Посмотреть на все сферы своей жизни. Не бежать, а просто увидеть, где ты сейчас. 2. Оценить каждую от 1 до 10. Честно, без «ну, наверное, нормально». 3. Выбрать одну. Не всё сразу. Ту, которая либо давно проседает и тянет за собой остальное, либо, наоборот, та, где у тебя уже есть силы и ресурс — и её можно усилить ещё больше. 4. Поставить конкретную цель по этой сфере. Такую, где понятно, с чего начать. А если хочется не просто разобраться, а с поддержкой и опорой — приходи на игру «Жизнь как дом». Мы зайдем в ту комнату, где сейчас беспокойно. Найдём сферу, на которую важно обратить внимание здесь и сейчас. Поставим по ней цель. И поймём, что убрать, а что добавить, чтобы стало легче. Ведущая: Юлия Гладких — коуч центра психологии «Мир», специалист по целеполаганию, достижению целей и работе с прокрастинацией. Когда: 05.11 (четверг) 19:00 Стоимость: 1500 ₽ ────────────── Комментировать ›
Канал в каталоге Максиметера
164 подписчиков · Психология