Погружение в раннюю структуру: «Тот самый Пьеро»
Погружение в раннюю структуру: «Тот самый Пьеро» Вчера мы узнали, кто такой "Пьеро" — человек с ранней структурой мнений. Он часто молчит, хотя внутри — ураган мыслей. "У меня нет мнения", "А что думаешь ты?" — его частые фразы. Или всем своим видом он показывает: "Что за бред ты несешь", но вслух никогда не скажет и нам остается лишь догадываться о чем плохом или хорошем он думает. Почему так происходит? В детстве его мнение обесценили, сказав: "Молчи, когда взрослые говорят". И он решил: "Мое мнение неважно". И замолчал. Приглашаем к исследованию: примерьте роль "Пьеро" на себя! 💙Телесная практика . Встаньте перед зеркалом. Примите позу: тело слегка "сверните" внутрь как ракушка, плечи вперед, взгляд убегающий или исподлобья, губы слегка поджаты. Постойте так минуту. Почувствуйте, как будто у вас внутри много мыслей, но вы их не произносите, а прячете. 💙Диалог. Попросите кого-то из близких задать вам любой вопрос (например: "Что ты думаешь об этом фильме?"). Ваша задача — отвечать максимально односложно, уклончиво или молчать, сохраняя позу. Побудьте в этом. 💙Рефлексия. Что вы чувствовали? Было ли вам дискомфортно? Хотелось ли высказаться? А может, наоборот, понравилось быть "в домике"? Поделитесь в комментариях! Если вы узнали в этом себя, не спешите расстраиваться. На курсе мы научимся экологично выходить из этого состояния, присваивать ценность своему мнению и использовать свою суперсилу - эмпатию и умение держать язык за зубами. Сегодня нас ещё ждет знакомство с "Лениным"!