Витаминов много не бывает. Или бывает?
Витаминов много не бывает. Или бывает? Осенью рука так и тянется купить какие-нибудь витамины, чтобы поддержать организм🍂 Но пить витамины просто на всякий случай — не всегда хорошая идея. Слабость, сонливость, раздражительность, выпадение волос или снижение работоспособности могут быть связаны с конкретными дефицитами, а могут иметь совсем другие причины. Избыток микроэлементов в организме может стать проблемой: ✔️Омега-3 — вызывает кровоточивость, тошноту, расстройство ЖКТ ✔️Витамин D — избыток кальция, камни в почках, нарушения ритма сердца. ✔️Цинк — дефицит меди, анемия, тошнота. ✔️Спирулина — расстройство ЖКТ И так далее. Анализы и консультация врача помогут понять, какие витамины или препараты нужны и в какой дозировке. Пусть осенняя забота о себе начинается не с баночки витаминов, а с понимания потребностей своего организма💚 Центр Реабилитации, Обнинск, Любого 2, 84843972333.