БАДы, витамины, минералы: где заканчивается польза и начинается гипервитаминоз.
БАДы, витамины, минералы: где заканчивается польза и начинается гипервитаминоз. Даже привычные витамины и микроэлементы важно принимать обоснованно. Без обследования можно не только не получить ожидаемого эффекта, но и столкнуться с неприятными последствиями: ✔️избытком отдельных веществ ✔️нагрузкой на организм ✔️снижением усвоения других элементов «Есть и ещё один важный момент — сочетание препаратов между собой. Некоторые вещества помогают друг другу усваиваться, а другие, наоборот, могут конкурировать за всасывание. Имеют значение дозировка, время приёма и уже принимаемые лекарства. Поэтому схема «куплю хороший комплекс и пропью курс» подходит далеко не всем», - врач-терапевт, IV-терапевт Фирсова Дарья Анатольевна. Витамины должны быть не случайным набором баночек, а частью грамотно подобранной терапии. Центр Реабилитации, Обнинск, Любого 2, 84843972333.