❓Как правильно выполнять тягу блока на себя в горизонте — 28 сентября 2026 г. в 02:00:04.111
❓Как правильно выполнять тягу блока на себя в горизонте Показывает инструктор-методист ЛФК ЦР СФР «Омский» Сергей Левых 🏋️Данное упражнение укрепляет широчайшие мышцы, ромбовидные и задние дельты, улучшает осанку. Регулярность и техника важнее количества. ✅Смотрите и выполняйте правильно #рцсфр #правильнаятехника #спорт
219 просмотров