💦Аквааэробика по праву считается одним из самых эффективных и щадящих способов поддерж...
💦Аквааэробика по праву считается одним из самых эффективных и щадящих способов поддержания отличной физической формы. Вода дарит уникальное ощущение невесомости, которое снимает нагрузку с суставов и позвоночника, позволяя тренироваться даже тем, кому противопоказаны интенсивные занятия в зале. При этом сопротивление воды создает естественное и равномерное сопротивление для всех групп мышц, поэтому каждая тренировка превращается в полноценную силовую и кардионагрузку одновременно. 🩱В центре реабилитации СФР «Омский» вы можете записаться на аквааэробику, не беспокоясь о своей подготовке. Опытные инструкторы подберут индивидуальный темп и сложность упражнений, учитывая ваш возраст, уровень физической активности и особенности здоровья. 🛑Занятия проходят в просторном бассейне с комфортной температурой воды ☎Телефон для записи (3812) 23-15-32, 24-29-69, 24-26-11 Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста #рцсфр #аквааэробика