#НиДняБезДвижения — 25 июля 2026 г. в 07:09:45.271
#НиДняБезДвижения Друзья, какой же бодрой и позитивной получилась наша пятничная зарядка в центре «Садко»! ☀️ К нам присоединились сразу несколько поколений: участники проекта «Активное долголетие», энергичные ребята из подросткового клуба «Навигатор», наши подопечные из стационарного отделения и, конечно, сами специалисты центра. Особую благодарность хотим выразить инструктору Центра спорта Эльвире Мугаттаровой, которая провела для нас отличную разминку. Упражнения подбирались с учётом возраста и физических возможностей каждого, чтобы все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения! Было здорово видеть, как в одном ритме двигаются и стар, и млад. Такие мероприятия — лучшее доказательство того, что спорт и активный образ жизни доступны и полезны в любом возрасте. #ГодЗдоровья89