Центр СемьЯ
Лайфстайл
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Лайфстайл
📌Екатерина Ханина: Главная миссия — быть «мостом», а не «спасателем» Абсолютным победителем областного публичного конкурса «Педагог-психолог года» в 2026 стала Екатерина Ханина, педагог-психолог областного Центра «СемьЯ». Мы побеседовали с Екатериной Сергеевной, чтобы ярче раскрыть личность победителя. - Я работаю психологом почти 20 лет. В профессию я пришла во многом благодаря мудрости родителей. В старших классах, когда передо мной стоял непростой выбор, они предложили мне присмотреться к психологии. Сейчас, оглядываясь назад, я вижу, насколько точным был их совет. А победа в региональном конкурсе и предстоящая поездка на Россию стали для меня подтверждением того, что родительское слово, сказанное вовремя, способно определить судьбу. Я понимаю: тот родительский совет был моим первым…
Читать целикомКуб в пустыне 28 мая 2026 года педагог-психолог Грязинского территориального отделения Ольга Юдина провела занятие «Куб в пустыне» в рамках работы Клуба для подростков «ЗенАрт» со студентами Грязинского технического колледжа. Цель - помочь подросткам лучше понять себя, свои внутренние состояния, найти собственные ресурсы и способы справляться со стрессом, научится выражать свои эмоции. На занятии подростки выполнили упражнение «Если бы я был в образе животного», создали рисунок по технике «Куб в пустыне», обсудили интерпретацию, проанализировали некоторые аспекты своей личности и межличностного взаимодействия, получили положительные эмоции через позитивную фототерапию.
Что такое самооценка? Как нужно относиться к себе? Как отношение к себе связано с отношением к другим людям? Эти и другие вопросы специалисты Становлянского ТО Г(О)БУ ЛО «Центр ППМСП «СемьЯ» – социальный педагог Светлана Александровна Лаврищева и педагог-психолог Надежда Анатольевна Ершова - обсудили с подростками на очередном заседании клуба «Взрослеем вместе». Тема заседания: «Моя самооценка». Цель занятия заключалась в том, чтобы научить использовать свои сильные стороны для личностного роста и успешного взаимодействия с окружающим миром. Предложенные участникам встречи практические задания были направлены на побуждение подростков к осмыслению своих возможностей, качеств и места среди людей. Игры, упражнения, тесты, беседа «Что такое самооценка и от чего она зависит?» помогли сфор…
Читать целикомСчастливая планета детства В преддверии Международного дня защиты детей специалисты Центра «СемьЯ» Лев-Толстовского ТО Юлия Медведева и Татьяна Коротких провели мероприятие для детей под названием "Счастливая планета детства". На мероприятии дети имели возможность поделиться своими мыслями о том, что для них значит "счастливое детство". Они говорили о дружбе, семье, любимых занятиях, о том, как важно чувствовать себя в безопасности и быть окруженным любовью. Не обошлось и без творческой составляющей! Ребята рисовали свои представления о счастливой планете детства. Так же педагоги в доступной и понятной форме напомнили ребятам об их правах, о том, как важно быть внимательными к себе и окружающим, и куда можно обратиться за помощью, если возникнут трудности. В завершении мероприятия педа…
Читать целикомПсихологическая готовность к экзаменам: как успешно сдать и сохранить психологическое здоровье Экзамен - это не просто проверка знаний, но и серьезное испытание для психики. Даже если выучить все билеты, стресс все равно может поймать в свои коварные ловушки. Как же подготовить себя не только интеллектуально, но и психологически? Чем родители могут помочь в период сдачи экзаменов? Именно об этом поговорили с психологом Кристиной Карлиной в очередном выпуске новостей на «ГТРК» Липецк». P.S. Дорогие друзья! Помните: экзамен - это всего лишь один из этапов достижения цели. Вы уже проделали огромную работу, выучив материал. Теперь ваша задача - просто показать то, что Вы знаете. Верьте в себя, сохраняйте спокойствие и вперед к достижению цели! https://vesti-lipetsk.ru/novosti/obshestvo/lipe…
Читать целикомВсемирный день психического здоровья — отличный повод напомнить о самом главном. 10 октября 2025 года отмечается эта важная дата. Психическое здоровье — это состояние комплексного благополучия, которое складывается из здоровья ума, тела и духа и позволяет справляться с любыми жизненными трудностями. В преддверии праздника специалисты Становлянского ТО Светлана Лаврищева и Надежда Ершова провели в детском саду «Теремок» с. Становое просветительскую акцию для педагогов «Зарядись позитивом». Цель мероприятия — не только содействие сохранению психологического здоровья и сплочение коллектива, но и возможность для воспитателей расслабиться, переключиться и поднять себе настроение. Воспитатели выполнили упражнения «Я работаю над своим здоровьем» и «Жила-была женщина», а также прошли шуточ…
Читать целикомПервый раз в первый класс Поступление в школу – переломный момент в жизни каждого ребёнка. Начало школьного обучения кардинальным образом меняет весь его образ жизни: надо систематически и напряжённо трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя и т.д. Период адаптации к школе, связанный с приспособлением к её основным требованиям, существует у всех первоклассников. Адаптация - процесс довольно длительный и трудный. И трудности испытывает не только первоклассник, но и родитель, и учитель. О проблемах школьной адаптации первоклассников 8 октября 2026 специалисты Становлянского ТО социальный педагог Светлана Александровна Лаврищева и педагог-психолог Надежда Анатольевна Ершова поговорили с родителями на родите…
Читать целикомЭкзамен без стресса Стресс мобилизует нас на борьбу с неожиданным препятствием 8 октября педагог – психолог Центра «СемьЯ» Светлана Заворотняя на площадке БОУ СОШ №1 г. Данков выступила на родительском собрании 9-х классов по теме: «Профориентация. Экзамен. Стресс». Участники обсудили проблемы выбора профессии, повышенную тревожность учеников в ожидании экзамена. Психолог дала рекомендации, которые помогут детям сделать выбор и обрести душевный мир и покой. Каждый участник получил буклет «Экзамен без стресса».
Уроки диалога В рамках подросткового клуба «Свой взгляд» в Долгоруковском ТО состоялось мероприятие на тему «Умеем ли мы общаться?». Участники обсудили, что представляет собой общение и почему оно имеет важное значение для людей. Главная цель встречи заключалась в том, чтобы помочь школьникам улучшить свои навыки общения, как между собой, так и в коллективе. Особое внимание специалисты Елена Колядина и Ольга Черникова уделили вопросам уважения друг к другу и нравственного поведения. В ходе мероприятия детей учили правильно вести диалог, лаконично выражать свои мысли, внимательно слушать других и обосновывать свою точку зрения. Также ребятам предоставили возможность продемонстрировать, что они способны работать сообща, быть дружными, организованными и проявлять доброту. По завер…
Читать целикомСамоконтроль Подверженность влиянию сверстников, неоправданная агрессия, рискованные поступки, появление вредных привычек — эти и другие проблемы переходного возраста знакомы многим. Импульсивное поведение подростка связано с естественным развитием мозга в этот период жизни. В подростковом возрасте особенно активно развиваются лимбическая система, отвечающая за эмоции и ощущение удовольствия и префронтальная кора, от которой зависит способность человека к проявлению самоконтроля. Поэтому нужно научить подростков эффективно и последовательно пользоваться «тормозной системой», отвечающей за саморегуляцию. 6 сентября специалисты Добровского территориального отделения Вера Горягина и Вера Магас провели мероприятие Клуба для подростков «Самоконтроль» на базе филиала Чаплыгинского аграрного …
Читать целикомПсихологическая гостиная «Душа с душою говорит» «Управлять своим настроением», «легко расслабляться», «становиться бодрым и энергичным, когда это нужно» – звучит заманчиво, не правда ли? Специалисты Краснинского территориального отделения Центра "СемьЯ" решили поздравить коллег, пригласив их в психологическую гостиную «Душа с душою говорит», где каждый работник в сфере образования получил мини-кейс по управлению своим эмоциональным состоянием. Рецепты для позитивного настроения и наполнения внутренними ресурсами нашли свое местечко у каждого в сердцах!