Как помочь себе в трудных жизненных ситуациях — 9 июня 2026 г. в 07:02:55.559
Как помочь себе в трудных жизненных ситуациях В жизни каждого из нас возникают трудные жизненные ситуации, и все мы по-своему реагируем на неприятности и по-разному ищем выход из них. Одни мирятся и, приспосабливаясь, «плывут по течению». Другие ищут выход из трудной жизненной ситуации с помощью действий, направленных на преодоление проблем и неприятностей. Кто-то замыкается в себе и вместо того, чтобы попытаться как-то преодолеть трудность, предпочитает ее не замечать. Трудная ситуация выводит человека из равновесия. Для выхода из нее иногда бывает очень сложно найти решение. Педагог-психолог Добровского ТО Вера Горягина провела занятие Клуба для подростков «Как помочь себе в трудных жизненных ситуациях» на базе филиала Чаплыгинского аграрного колледжа. Цель занятия: научить использовать личностные ресурсы для преодоления травмирующих ситуаций; сформировать позитивную установку на отношение к окружающему миру. В ходе встречи подростки учились навыкам телесного и эмоционального расслабления; учились открываться перед другими людьми и открывать их для себя, получать от них поддержку в тяжелой жизненной ситуации; развивали коммуникативные навыки для эффективного взаимодействия с ровесниками.