🧩Сегодня участники Кировского районного отделения Всероссийского общества инвалидов вы...
🧩Сегодня участники Кировского районного отделения Всероссийского общества инвалидов вышли за рамки обычной физкультуры и освоили нейробику — комплекс упражнений для стимуляции работы мозга. Занятие по мозговому фитнесу провела психолог Ксения Александровна Цыгикало. ℹ️В программе занятия: - Пальчиковая гимнастика. - Кинезиологические упражнения. - Практика рисования двумя руками. 🌿Польза для когнитивного здоровья: Регулярные занятия нейробикой — это эффективный способ поддерживать мозг в тонусе. Такие практики помогают улучшить концентрацию внимания, укрепить логическое мышление и научиться быстрее адаптироваться к новым задачам. Кроме того, упражнения отлично развивают координацию движений. Здорово, когда тренировка — это ещё и польза для ума!