Сегодня в центре Семья в Академии Активного долголетия вместе с психологом Татьяной Евг...
Сегодня в центре Семья в Академии Активного долголетия вместе с психологом Татьяной Евгеньевной Нориной 🎨 искали свой внутренний ритм. Рисовали нейролинии, сглаживали углы, добавляли цвета — и понемногу снимали напряжение, которое копилось неделями. Зачем это нужно? Чтобы дать мыслям пространство, а чувствам — форму. Чтобы почувствовать: я могу влиять на своё состояние, даже если не могу повлиять на всё вокруг. Нейрографика — это не про «красиво», а про то, как рука ведёт линию, а тревога потихоньку становится тише. У каждого получился свой рисунок — и свой маленький шаг к спокойствию. Спасибо, что были с нами! 💛
16 просмотров