Центр скорой медицинской помощи и медицины катастроф
Без категории · 23 июня 2026 г.
🚨 ОСТОРОЖНО, ЖАРА! КАК РАСПОЗНАТЬ ТЕПЛОВОЙ УДАР И ЧТО ДЕЛАТЬ 🚨С наступлением летней ж... — 23 июня 2026 г. в 06:38:00.766
🚨 ОСТОРОЖНО, ЖАРА! КАК РАСПОЗНАТЬ ТЕПЛОВОЙ УДАР И ЧТО ДЕЛАТЬ 🚨С наступлением летней жары риск теплового удара возрастает в разы. Это не просто «стало плохо на солнце» — это опасное для жизни состояние, требующее немедленной реакции. Сохраните этот пост, чтобы знать, как действовать! 🔍 КАК РАСПОЗНАТЬ ТЕПЛОВОЙ УДАР? Обратите внимание на эти тревожные симптомы: 🔴 Покраснение кожи (лицо и тело становятся горячими, красными и сухими). 😴 Сильная вялость, резкая слабость, головокружение или спутанность сознания. 🌡️ Быстрое повышение температуры тела (до 39–40°C и выше). 🤢 Тошнота, рвота, учащенное дыхание и сердцебиение. 🆘 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ 1️⃣ Немедленно уберите человека с солнца. Переместите его в прохладное, затененное место или помещение с кондиционером. 2️⃣ Охлаждение. Снимите тесную или лишнюю одежду. Оботрите тело прохладной (не ледяной!) водой. Положите влажные прохладные компрессы на лоб, шею, подмышки и область паха. Можно обмахивать пострадавшего веером. 3️⃣ Питьевой режим. Если человек в сознании и может глотать, дайте ему прохладной воды мелкими глотками. Не давайте кофе, алкоголь или сладкую газировку! 🚑 КОГДА НУЖНА ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ? Тепловой удар может привести к отеку мозга, отказу почек и остановке сердца. Немедленно звоните 103 или 112, если: • Температура тела выше 39°C и не сбивается; • Есть потеря сознания, бред или судороги; • Состояние не улучшается в течение 10–15 минут после начала охлаждения. В таких случаях требуется срочная госпитализация и профессиональная медицинская помощь. Не пытайтесь справиться с тяжелым тепловым ударом самостоятельно! 💡 ПРОФИЛАКТИКА: Пейте больше чистой воды, носите легкие головные уборы и светлую одежду, избегайте пребывания на открытом солнце в пиковые часы (с 11:00 до 16:00). Берегите себя и своих близких! ❤️#СкораяПомощь #ТепловойУдар #ПерваяПомощь #БезопасностьЛетом