Центр социального обслуживания населения города Ливны
Без категории · 23 октября 2026 г.
Сила совместного творчества
Сила совместного творчества Первые шаги к поддержке и доверию! 23 октября в комнате психологической разгрузки «Поверь в себя» состоялся тренинг‑практикум для мам проекта - «Мы здесь не одни: знакомство и правила круга». Все началось с теплого знакомства: каждая мама смогла сказать пару слов о себе и о том, что хочется получить от группы - и уже в этих первых фразах чувствовалось, как становится легче, когда тебя просто слушают. Психолог провела мини‑лекцию о том, как работает групповая поддержка: объяснила, почему важно соблюдать границы и правила «круга», как бережно делиться переживаниями и как одно простое «я тебя слышу» может стать опорой. А потом перешли к практике - пробовали формулировать просьбы о поддержке, учились слушать без оценок и замечать, где хочется дать совет, а где лучше просто побыть рядом. В завершении - творческая часть: АРТ ‑ терапия с прозрачным мольбертом. Рисуя вместе, мамы не просто создавали образы - они учились видеть и чувствовать друг друга, выстраивать невидимые, но такие нужные связи. Прозрачность мольберта стала символом открытости: каждый рисунок складывался из нескольких линий, из разных рук - и в этом была особая сила совместного творчества. В этом пространстве нет задачи «быть сильной» или «все понимать». Здесь можно честно сказать: «Мне сейчас непросто», и встретить не осуждение, а отклик. Именно из таких моментов и рождается чувство: мы здесь не одни.