👎Многие недооценивают риски, связанные с сидячим образом жизни. Низкая физическая акти...
👎Многие недооценивают риски, связанные с сидячим образом жизни. Низкая физическая активность является независимым фактором риска развития серьёзных заболеваний, стоящим в одном ряду с курением, избыточным весом и повышенным давлением. 👍Важно понимать, что любая активность лучше, чем её полное отсутствие. Даже короткие прогулки или утренняя зарядка вносят свой вклад в копилку вашего здоровья. *по материалам Центра общественного здоровья
147 просмотров