🎉 Встреча «Я очень устал(а). Где взять силы? Как отдыхать маме и папе» — состоялась! 🎉
🎉 Встреча «Я очень устал(а). Где взять силы? Как отдыхать маме и папе» — состоялась! 🎉 На встречу с психологом Красуцким Эдуардом Юрьевичем пришли мамы и папы, которым важно научиться бережно относиться к себе — ведь быть опорой для семьи невозможно, если собственные силы на исходе. 💛 Участники встречи: ✨ учились замечать первые сигналы усталости и вовремя «нажимать паузу»; ✨ разобрали простые, но рабочие техники восстановления — без сложных практик; ✨ обсудили реальные жизненные ситуации и получили персональные рекомендации; ✨ почувствовали: они не одни, рядом есть те, кто точно понимает. 💬 «Теперь я знаю, как замечать, что пора остановиться, и не винить себя за это», — поделилась одна из участниц встречи. 💬 «Было ценно услышать, что усталость — это не слабость, а сигнал организма. И что просить о помощи — нормально», — отметил папа, пришедший на встречу. Спасибо всем, кто пришёл и открыто делился мыслями — именно в таком кругу рождается настоящая поддержка. 🤗 Встреча прошла в рамках гранта «Отличные соседи».