🌿 Движение — это жизнь в любом возрасте! — 11 июня 2026 г. в 09:07:01.108
🌿 Движение — это жизнь в любом возрасте! Приглашаем вас в СК «Громова» на занятия по адаптивной физкультуре, созданные специально для людей старшего поколения. Мы понимаем, как важна бережная и правильная нагрузка, поэтому продумали каждое упражнение! Что мы делаем на тренировках? 🌬 Учимся правильно дышать — для ясного ума и прилива сил; 🧘Мягко тянемся (элементы йоги) — чтобы суставы оставались гибкими и подвижными; 🦯 Укрепляем мышцы и баланс — с помощью простых упражнений с гимнастической палкой. Вас ждет теплая компания, комфортная атмосфера и чуткий подход опытного инстркутора. Приходите за отличным самочувствием и новым общением! 📲 Узнать расписание и записаться: 📞 8-904-517-00-65 — инструктор Шешев Александр Викторович.
254 просмотров