✨ Активность в радость и здоровье в удовольствие! — 6 сентября 2026 г. в 14:09:00.707
✨ Активность в радость и здоровье в удовольствие! Друзья, забота о себе не имеет возраста. СК «Громова» приглашает представителей старшего поколения на занятия по адаптивной физкультуре. Мы подобрали нагрузку так, чтобы тренировки приносили не только пользу, но и искреннюю радость! В нашей программе: 🌬 Дыхательные практики — наполняют энергией и проясняют мысли; 🧘Мягкая растяжка (элементы йоги) — возвращают суставам легкую подвижность; 🦯 Упражнения на баланс и силу — используем простые гимнастические палки для уверенности в каждом движении. У нас царит уютная атмосфера, а опытный инструктор всегда поддержит и поможет. Приходите за здоровьем, бодростью и приятным общением! Узнать расписание и записаться можно у инструктора по телефону: 📲 8-904-517-00-65 - Шешев Александр Викторович.