🏐 Возраст - цифра на бумаге: секреты долголетия на волейбольной площадке
🏐 Возраст - цифра на бумаге: секреты долголетия на волейбольной площадке Что такое настоящая молодость❓ Это не отсутствие морщин, а гибкость суставов, быстрота реакции и блеск в глазах. Наши участники серебряного возраста доказывают это каждую неделю на занятиях по волейболу. 🧐Медики утверждают: командные игровые виды спорта - лучший способ сохранить когнитивные функции и физическую активность в зрелые годы. Волейбол здесь вне конкуренции. Это постоянная смена фокуса внимания, мгновенный просчет траектории летящего мяча, мягкая кардионагрузка и укрепление мышечного корсета без изнуряющих упражнений. Хотите добавить в будни движения, здоровья и отличную компанию? Двери нашей секции открыты для всех желающих старше 50 лет! 📞 Задать все вопросы и записаться можно у инструктора по телефону: 8-950-225-01-41 (Кузнецова Амина Муратовна) До встречи в зале!