Пост от со-дружественного нам специалиста , Алексеевой Олеси. Она в методе Со-творение ... — 20 июня 2026 г. в 06:00:07.257
Пост от со-дружественного нам специалиста , Алексеевой Олеси. Она в методе Со-творение достаточно давно и вскоре снова появятся наши совместные проекты с ней) ВЗРОСЛЫЕ ГОЛОВОНОГИ "Палка-палка-огуречик, вот и вышел человечек". Такая присказка была в советский период. Может вы её помните. Это важный этап в развитии человека. Только эра головоногов в развитии человека завершается к 4 годам. Когда огуречные человечки превращаются в человеков, у них появляется туловище, шея, стопы, кисти, уши и тд. Занимаясь телесной психологией, часто сталкиваюсь с темой головоногов у взрослых. Когда ведущей становится голова и что-то ещё. Важное!!! Именно по принципу важности, ребенок рисует свой портрет. Стукнулся носом, может появиться нос. Мама заплела красивые косички - волосы. Что почувствовали, что важно, то и появляется. Взрослые, зная схему тела, не всегда чувствуют в процессе жизни своё тело полностью. Зашёл человек в кабинет, а понимаешь, что зашла голова и плечи. А остального, будто и нет. И в этом случае звучат слова о невозможности расслабиться, о навязчивых размышлениях, о страхах двигаться вперёд. С одной стороны, катился же Колобок по дорожке. Но у меня и в детстве были вопросы, а как он катился, боком или лицом. Только взрослый - это не Колобок. И есть другие зоны тела, которые в процессе движения исчезают, как неважные. С другой стороны, наша нервная система устроена так, что мы не можем всё время думать, какой ногой идём, как рукой взять кружку, поднести её ко рту и сделать глоток. Это происходит автоматически. Иначе мы бы только об этом и думали. Так как найти баланс, чтобы не чувствовать всё время своё тело и одновременно его не терять, когда возвращение чувствительности приходит уже через боль или заболевание. Можно ввести себе в привычку сканировать в течение дня своё тело. Или выполнять разминку, зная свои особенности. Каждый подбор происходит индивидуально. Чтобы схема тела была целостная. Мы сейчас не рассмотрели многие моменты, например, человек не прожил полноценно кризис трёх лет и из-за этого не получил всех психологических новообразований, которые важно освоить в этом возрасте. Или была травматическая ситуация, но итог тот же. В этих случаях требуется дополнительная психологическая терапия. Работа только на уровне тела, будет не так результативна, как в случае комплексного подхода.