Центр телесно-ориентированной психологии и биодинамики
Здоровье · 22 сентября 2026 г.
☄️Возобновляются занятия в онлайн группе Осознанное движение с Натальей Путинцевой.
☄️Возобновляются занятия в онлайн группе Осознанное движение с Натальей Путинцевой. Приглашаем на занятия ✨вечерней группы по средам 20.00 мск ☀️утренней группы по четвергам 09.40 мск 🌟🌟🌟🌟🌟 Есть такие , вроде бы простые бытовые движения, которые мы делаем каждый день. Например - мы каждый день встаем с кровати и ложимся на кровать. А если кто-то занимается йогой или пилатесом - стОит посчитать и эти "ложимся встаём". То есть, это движения, которые мы делаем часто, и они с одной стороны очень информативны с точки зрения состояния нашего ОДА, а с другой - влияют на это самое состояние. Поэтому важно посмотреть, КАК именно мы передвигаем себя в пространстве, и сделать этот процесс максимально лёгким и радостным. Ближайшие 4 урока - как раз об этом. В первом уроке мы наладим отношения со своей центральной линией тела. Ведь любые наши перемещения строятся от неё. Затем - наладим перекат со спины на бок и на живот, и обратно. На третьем уроке попробуем посмотреть, как это переворачивание можно сделать иначе. Четвёртый урок - ещё один способ себя перекатывать, на этот раз очень необычно для взрослого человека. Впрочем, возможно - такие передвижения напомнят на далёкое детство, когда ходить мы ещё не умели, а вот радоваться своему телу и жизни - было нашим естественным проявлением . Стоимость участия 700 разово, 2380 абонемент 4 занятия. ❇️ аудиозапись занятий и чат поддержки Справки и запись +79255296566