Центр телесно-ориентированной психологии и биодинамики
Здоровье · 19 сентября 2026 г.
Кратковременная тревога может быть даже полезна — она мобилизует ресурсы и помогает спр...
Кратковременная тревога может быть даже полезна — она мобилизует ресурсы и помогает справиться с трудностями, но хроническое и неконтролируемое состояние разрушительно. 🫀Постоянное напряжение буквально изнашивает нервную систему, сердце и сосуды. ☹️Хронический стресс приводит к сбоям в адаптации организма и развитию тяжелых соматических заболеваний. 😔Ухудшается память, способность концентрироваться и снижается нейропластичность мозга (ухудшается обучаемость). 🙃Человек быстрее устает и совершает ошибки. При работе с тревожностью: ✅уходит постоянное и фоновое ощущение опасности, пропадают вегетативные нарушения, становится спокойнее; ✅снижаются проявления синдрома самозванца, укрепляется самооценка и устойчивость; ✅появляется время, уходит ощущение белки в колесе и становится переносимым ожидание ✅ возвращается способность радоваться жизни и проявлять интерес к окружающим; ✅ваши дети так же становятся менее тревожными и более спокойными. 📌Работа с тревожностью Подробнее Онлайн по понедельникам 🔥ближайшее занятие 21.09 стоимость разового участия 2000 Справки и запись +79255296566