Анастасия Турчанинова. Центр телесной психологии и мифодрамы
Здоровье · 15 июня 2026 г.
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ... — 15 июня 2026 г. в 16:09:26.929
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ... Сегодня я хочу представить вам еще одного человека, который едет в лагерь "Взрослый Взрослый" не только в качестве участника, но и вожатого. Знакомьтесь, Тимофей Новолодцкий! Распорядок дня в лагере построен по принципу "вдох-выдох", где есть время для игр, терапевтических техник, освоения нового, а также для уединения, тишины, отдыха. В течение дня несколько раз происходит смена активности и расслабления, работы в группе и уединения. И, конечно, что за лагерь без зарядки?! Каждое утро перед ежедневными голосовыми практиками и завтраком, Тимофей будет проводить йогу. Опытный практик с 5-летним стажем, он даст асаны на общее укрепление организма, которые подойдут при любом уровне подготовки. И ваше тело скажет вам: спасибо!😊 А еще - расскажу вам по секрету! - в комплексе будут специальные упражнения на восстановление мужского и женского гормонального фона. Не секрет, что иногда от хронического стресса, в котором мы живем, и вообще с возрастом, у мужчин начинает падать тестостерон, а у женщин меняется сложная настройка гормонов. При помощи йоги можно мягко воздействовать на организм и наладить гормональный баланс. Чем мы и займемся! Чтобы из лагеря вы приехали не только отдохнувшими, полными сил и вдохновения, но и бодрее, энергичнее и красивее.😍 Если обычно вам не хватает времени на себя, лагерь поможет вам вернуться к здоровым привычкам. Социальный и материальный успех, которому посвящена программа лагеря "За Золотым руном", начинается с хорошего самочувствия и здоровья. Для этого приезжайте в лагерь! До начала осталось 7 дней. Напишите мне в ЛС, я расскажу вам об условиях.