🤸 С 24 по 30 августа 2026 года — Неделя популяризации активных видов спорта! — 26 августа 2026 г. в 08:48:01.218
🤸 С 24 по 30 августа 2026 года — Неделя популяризации активных видов спорта! Движение — это жизнь, и важно, чтобы активность была не просто регулярной, а подходящей именно вам. Возраст здесь играет большую роль: то, что идеально для подростка, может не подойти взрослому или пожилому человеку. Мы подготовили для вас карточки с нормами физической активности для разных возрастов, чтобы вы могли подобрать оптимальный уровень нагрузки и заниматься с пользой и удовольствием. 💪
126 просмотров