Центр травматологии, ортопедии и нейрохирургии
Без категории · 18 сентября 2026 г.
✅ Профилактика гриппа и его тяжелого течения
✅ Профилактика гриппа и его тяжелого течения ➕ Вакцинироваться против гриппа и других респираторных инфекций. ➕ Часто мыть руки или использовать дезинфицирующие салфетки. ➕ Осуществлять влажную уборку в помещениях несколько раз в день, обеспечить проветривание и увлажнение воздуха. ➕ Вести здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, исключение курения любого вида и употребления алкогольных напитков. Также в период подъема заболеваемости простудными заболеваниями: ➕ Избегать контакта рук, а также других объектов с лицом, особенно носом, ртом и глазами. ➕ Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте. ➕ Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания. ➕ Носить медицинскую маску и менять ее каждые 4 часа.