У меня была консультация: женщина, 142 килограмма. Представьте, что происходит с органи... — 23 марта 2026 г. в 09:00:02.729
У меня была консультация: женщина, 142 килограмма. Представьте, что происходит с организмом при таком весе. Уже идет разрушение коленных суставов — настолько сильное, что сустав нужно менять. Но бесплатную операцию не делают, потому что вес слишком большой, а снижать его очень сложно. А платная операция обходится в огромную сумму, не всем по карману. К чему я это рассказываю? Поверьте, таких случаев немало! Я никогда не обсуждаю лишний вес только с точки зрения внешности. Красота — дело вкуса. Но вот здоровье — совсем другая история! Лишний вес — это не просто “пышные формы”, это постоянная повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему и суставы. Ваше сердце должно прокачивать кровь через каждой клеточке, включая лишнюю жировую ткань. А ведь она тоже “живая” и требует питания. Знаете ли вы, что на каждый килограмм избыточного веса приходится до 7 километров (!) новых капилляров, которые должна обслуживать ваша система кровообращения? Представьте, если лишних килограммов 10, 20 или 50! Со временем организм перестает справляться: у молодых появляются гипертония, инсулинорезистентность, одышка, быстрая утомляемость. Суставы разрушаются, ведь за счет избыточной массы на колени, к примеру, идет постоянное давление, которое они не выдерживают. Услышите врачей: сустав просто не способен выдерживать такие нагрузки. Ни одни препараты и процедуры не справятся, если причина остается. Дорогие мои, так называемый “бодипозитив” — это прежде всего любовь к себе. Любите себя по-настоящему — заботьтесь о своём здоровье! В 20-25 лет лишний вес может казаться незаметным. Но к 30-40 годам накапливается усталость, одышка, скачки давления. Организм долго компенсирует, но потом наступает момент расплаты. Будьте благоразумны и внимательны к себе, любите себя и свой организм❤️