✨ Проведём выходные с пользой? — 5 мая 2026 г. в 06:51:59.635
✨ Проведём выходные с пользой? 11 мая в «СОВЕ» пройдёт особенный класс - Арома-йога с Еленой Кремневой! Это глубокое путешествие в свои ощущения, чувства и внутреннее состояние.🌿 Через ароматы, дыхание, медитацию и внимательное проживание себя мы будем мягко возвращаться к целостности. Иногда мы так долго живём в напряжении, шуме и чужих ожиданиях, что перестаём слышать себя. Появляется усталость, апатия, внутреннее «ничего не хочется». Арома-йога - пространство, где можно замедлиться. Выдохнуть. И снова почувствовать жизнь внутри.✨ Здесь не нужно уметь делать сложные асаны. Это практика не про идеальные позы, а про гармонию тела, ума и чувств. Через аромадиагностику и проживание ароматов телом мы будем: 🤍 исследовать свои внутренние состояния; 🤍 работать с эмоциями и напряжением; 🤍 учиться слышать себя глубже; 🤍 собирать себя по кусочкам - бережно и с любовью. Это встреча с собой настоящей. Со своими чувствами, тенями, желаниями и внутренним светом 💫 Ведущая - Елена Кремнева - преподаватель кундалини-йоги и проводник в практики глубокого внутреннего проживания. 📍 Центр «СОВА» 🕰 11 мая | 15:00 📩 Запись: https://dkd.su/2049905/s/22380292 Или можно написать - Елена