**Мастер-класс "Танцевальный тренинг «Эмоциональная перезагрузка»** — 7 августа 2026 г. в 08:43:13.397
**Мастер-класс "Танцевальный тренинг «Эмоциональная перезагрузка»** 1 августа, наш район отметил юбилей — 90 лет! В программе праздника были выступления, конкурсы, торговые палатки и конечно же, отличное настроение... И наша особая встреча при участии Женской ассамблеи Новосибирской области от потрясающего тренера Татьяны Корнеевой. Это не просто тренер, а настоящий профессионал с 30-летним стажем, чья энергия заражает с первых минут! Почему мы в восторге от знакомства с Татьяной Корнеевой? Так как она: Руководитель и преподаватель физвоспитания в НГТУ. Эксперт в области физической реабилитации и диетологии. Сертифицированный тренер, который знает всё о силовом тренинге и современных фитнес-направлениях. Автор 7 уникальных проектов преображения для женщин. Участницы нашего клуба "УспешнаЯ" приняли участие в танцевальном тренинге. Они забыли о делах, отпустили напряжение и просто кайфанули от музыки и самой себя в поддерживающем кругу. После небольшой репетиции получился замечательный танец! Все участники получили море позитива! Под легкие захватывающие хиты изучили только максимально простые движения, чтобы выключить голову и отпустить бесконечный контроль. Всё прекрасно получилось!!! На вопрос "Что дала им такая практика? участницы ответили: "Мы мягко, через танец, отпустили накопившееся напряжение." "Мы почувствуете, как это здорово — позволить себе двигаться так, как просит душа, точно зная, что вас никто не оценивает." "Мы вошли в состояние абсолютной беззаботности, внутренней свободы и той самой живой женской легкости". Благодарим организаторов за полученные эмоции и заряд энергии!!!