Ортопедические коврики на занятиях в студии эстрадного танца "Максимум" - это "Забота о... — 6 августа 2026 г. в 23:05:01.040
Ортопедические коврики на занятиях в студии эстрадного танца "Максимум" - это "Забота о здоровье танцоров!" Как проходят занятия ❓ На тренировках мы: ❗️ходим и переступаем по коврику в разминке — чтобы «разбудить» мышцы; ❗️выполняем простые танцевальные шаги на разных зонах коврика — для тренировки баланса; ❗️стоим и покачиваемся на коврике в конце занятия — для расслабления и восстановления. Занятия подходят для всех возрастов: и для малышей, чьи стопы ещё формируются, и для опытных танцоров, которые хотят повысить выносливость без риска травм. «Сначала было непривычно, а теперь я чувствую, что ноги стали крепче и меньше устают на репетициях!» - делится впечатлениями наша ученица Диана, 10 лет.
127 просмотров