Детское меню
Еда и рецепты
2 подписчиков41 публикаций
Рецепты для детей: полезно, просто и вкусно. #детскоеменю #дети #полезноепитание #домашняяеда
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Еда и рецепты
Рецепты для детей: полезно, просто и вкусно. #детскоеменю #дети #полезноепитание #домашняяеда
🐟 Закуска из красной рыбы #закуски Ингредиенты: 🔸Огурцы 🔸Творожный сыр 🔸Салат 🔸Красная рыбка 📽️ Приготовление на видео
Творожные сочники с нежной начинкой 🥟 Не знаете, как побаловать себя к чаю? Попробуйте эти домашние сочники с творожной начинкой! 📝 Ингредиенты: • 300 гр муки • 125 гр сливочного масла • 60 гр сахара • 1 яйцо • 2 ст ложки сметаны или греческого йогурта • 1/2 ч ложки разрыхлителя • Щепотка соли Для начинки: • 300 гр творога • 50 гр сахара • 1/2 ч ложки ванильного сахара • 1 желток • 1/2 ч ложки соли • 1 ст ложка муки 🔥 Приготовление: 1. В глубокой миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель и соль. Добавьте мягкое сливочное масло и тщательно перемешайте до крошкообразного состояния. 2. Вбейте яйцо, добавьте сметану или греческий йогурт. Замесите однородное тесто и уберите его в холодильник на 30 минут. 3. Для начинки соедините творог, сахар, ванильный сахар, желток, соль…
Читать целикомКабачковое тако без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 188.8/15.7/3.1/0.7 Ингредиенты: - отжатый кабачок 300 гр - яйцо 2 шт - мука 30 гр - сыр 55 гр - укроп - соль и перец Ингредиенты для соуса: - греческий йогурт - чеснок - укроп
🍒 ТОРТ «ЧЁРНЫЙ ЛЕС» Шоколадный бисквит, слой чизкейка, вишнёвая начинка и крем на молочном шоколаде. Бисквит (противень 30×40 см): 🔸 Сахар - 150 г 🔸 Кефир - 150 г 🔸 Мука - 150 г 🔸 Растительное масло - 70 г 🔸 Кукурузный крахмал - 50 г 🔸 Какао-порошок алкализованный - 40 г 🔸 Мёд - 30 г 🔸 Яйцо - 4 шт. 🔸 Сода - 6 г 🔸 Соль - 0,5 ч. л. Чизкейк (размер 25×12): 🔸 Творожный сыр - 200 г 🔸 Сливки 33% - 120 г 🔸 Шоколад молочный - 100 г 🔸 Шоколад тёмный - 40 г 🔸 Яйцо - 1 шт. Вишнёвая начинка: 🔸 Вишня без косточек - 400 г 🔸 Сахар - 90 г 🔸 Кукурузный крахмал - 30 г + вода 40 г Крем: 🔸 Творожный сыр - 500 г 🔸 Молочный шоколад - 100 г 🔸 Сливки 33% - 100 г 🔸 Сахарная пудра - 50 г Крем для выравнивания: 🔸 Творожный сыр - 300 г 🔸 Сливочное масло - 100 г 🔸 Молочный шоколад - 80 …
Читать целиком🐟 Вкусный и сытный салат #салаты Ингредиенты: 🔸Любимую зелень (у меня микс) 🔸Помидор - 1шт 🔸Авокадо - 1/2 🔸Кускус готовый - 2ст.л. 🔸Семга или форель - 5 ломтиков 🔸Сливочный сыр - 1-2ст.л. 🔸Оливковое масло - 1ст.л. 🔸Белый винный уксус - 1ст.л. 🔸Соль по вкусу 📽️ Приготовление на видео
Пышные пирожки 🥟 📌 Ингредиенты: Для теста: Молоко - 500 мл Дрожжи - 7 гр Сахар - 1 ст.л Растительное масло - 3-4 ст.л Соль Мука - 600 гр Для начинки: Картофель Яйцо - 4 шт Зелень Соль
Творожный Наполеон 🥰 🍽️ Ингредиенты Для теста: • творог — 300 г • яйца — 3 шт • сахар — 200–250 г • сода — 0,5 ч.л • мука — сколько возьмет тесто Для крема: • яйца — 2 шт • сахар — 1 стакан • мука — 2 ст.л • молоко — 2 стакана • сливочное масло (размягченное) — 180 г • ванилин — 1 пакетик
Творожные сочники с нежной начинкой 🥟 Не знаете, как побаловать себя к чаю? Попробуйте эти домашние сочники с творожной начинкой! 📝 Ингредиенты: • 300 гр муки • 125 гр сливочного масла • 60 гр сахара • 1 яйцо • 2 ст ложки сметаны или греческого йогурта • 1/2 ч ложки разрыхлителя • Щепотка соли Для начинки: • 300 гр творога • 50 гр сахара • 1/2 ч ложки ванильного сахара • 1 желток • 1/2 ч ложки соли • 1 ст ложка муки 🔥 Приготовление: 1. В глубокой миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель и соль. Добавьте мягкое сливочное масло и тщательно перемешайте до крошкообразного состояния. 2. Вбейте яйцо, добавьте сметану или греческий йогурт. Замесите однородное тесто и уберите его в холодильник на 30 минут. 3. Для начинки соедините творог, сахар, ванильный сахар, желток, соль…
Читать целиком«Белорусские капустники» Ингредиенты: ▫️Капуста - 1 кг ▫️Яйцо - 2 шт ▫️Мука - 100 г ▫️Лук - 2 шт ▫️Морковь - 1 шт ▫️Укроп ▫️Соль и специи ▫️Растительное масло (для жарки) Приятного аппетита!
Ленивая, но полезная овсянка в банке за 5 минут 🥣🍓 На 100 грамм - 108 кКал Б/Ж/У - 4,2/2,9/17,1 Ингредиенты: ▫️ Овсяные хлопья — 75 г ▫️ Питьевой йогурт 3% без добавок — 120 мл (можно взять кефир или ряженку) ▫️ Мёд — по вкусу (1 ч. л.) ▫️ Любые ягоды или фрукты — 50–100 г ▫️ Молоко — 50 мл ▫️ Семена льна (или любые другие семена/орешки) — по желанию