ПП МИМОЗА
ПП МИМОЗА Очень вкусный и сытный салатик💕 Из указанного количества ингредиентов получается 2 порции. . КБЖУ 1порции: 266/24,77/14,68/8,42 . ✔Рецепт: Горбуша натуральная - 130гр (можно взять тунец) Яйцо - 2шт Лук - 50гр Морковь - 100гр Сыр - 30гр Йогурт натуральный - 50гр Горчица - 4гр Соль по вкусу . Морковь и яйца отварить. Лук мелко нарезать и ошпарить кипятком. С рыбки сливаем жидкость, разминаем вилочкой и смешиваем с луком. Сыр, морковь, белок натереть на крупной тёрке, желтки - на мелкой. Йогурт смешиваем с горчицей для заправки. Выкладываем слоями: рыбка с луком- заправка - морковь - заправка - белок и сыр - заправка - желтки. Ставим салат в холодильник на 30мин пропитаться. Приятного аппетита! .
2 просмотров