Когда сорванный план - это возможность приобрести, а не потерять
Когда сорванный план - это возможность приобрести, а не потерять Сегодня я приехала к косметологу, а оказалось — ошиблась со временем. В итоге целый час оказался свободным. Администратор предлагала подождать в зоне отдыха или в кабинете, а я решила: отличный повод прогуляться по солнечной Москве и взять кофе! Зашла в кофейню, взяла кофе себе и круассан для администратора. Часто, когда что-то срывается, мы расстраиваемся. Кажется, будто время тратят впустую, а ожидание — это почти неуважение к нам. И непонятно, чем занять эти неожиданные минуты, кроме как листать ленту в телефоне. У меня есть несколько простых идей, как провести такое время с пользой: Открыть в телефоне книгу, аудиокнигу или любимый плейлист — и просто прогуляться. Послушать лекцию из курса, который сейчас прохожу — в браузере они всегда под рукой. Достать блокнот (я его всегда ношу с собой) и записать планы, цели или сделать конспект лекции. Если сидишь в кафе, можно попросить у официанта ручку и бумагу и сделать то же самое — записать идеи или составить список дел. Написать пост для канала — внезапные паузы часто дают классные мысли. Просто пройтись по улице без музыки. Это здорово помогает расслабиться и собраться с мыслями. Важно уметь спокойно относиться к тому, что всё идёт не по плану. Не гнаться за делами каждую минуту, не пытаться заполнить каждую паузу. Такая спокойная пауза — это и есть маленькая свобода: позволить времени идти своим чередом.