Вышла новая статья! Внутренние часы. Как спокойствие влияет на возраст.
Вышла новая статья! Внутренние часы. Как спокойствие влияет на возраст. Мы привыкли считать старение простой арифметикой. Прошёл ещё один год, значит организм стал старше. Только у клеток свои часы и идут они не всегда с одинаковой скоростью. Хронический стресс способен ускорять их ход, а состояние покоя связано с процессами, которые помогают клеткам лучше защищаться от износа. Самое интересное начинается там, где в эту историю попадает медитация. Учёные уже пробовали измерять не ощущения практикующих, а вполне материальные изменения, связанные с теломерами и теломеразой. Читать статью целиком в ВК
529 просмотров