💛 Про холестерин — 29 марта 2026 г. в 09:58:15.086
💛 Про холестерин Да, мои дорогие, что скрывать.. Мы с возрастом начинаем всё чаще заглядывать в медицинские карточки. Следим за давлением, переживаем из-за холестерина, стараемся в чем-то себя ограничивать… И недавно я наткнулась на интересное исследование доктора Атайе-Джафари. ⚠️ Он с коллегами научно доказал: если каждый день есть настоящий пробиотический йогурт (тот, что сквашен живыми заквасками, а не просто загущен на заводе), уровень плохого холестерина в крови существенно снижается. Естественным путем! Конечно, домашний йогурт не отменяет рекомендации вашего врача. Но если правильное питание даже немного скорректирует уровень холестерина — это уже хорошо. Согласны со мной? Из таких вот нюансов и складывается наше здоровье. Наше самочувствие, наше настроение, наш крепкий сон. Приходите на курс, там будем готовить не только йогурт. Я записала для вас целых 12 рецептов! 👉 ПРОГРАММА КУРСА 🤝 Это не сложно, если знаете всю технологию — какую закваску выбрать, до какой температуры нагревать молочко и сколько выдерживать. 😍 Кстати, готовить домашнюю кисломолочку можно и из магазинного молока. Но из фермерского, конечно, лучше. На нашем курсе я обязательно поделюсь всеми своими секретами: как и где искать добросовестных фермеров в вашем городе. Ещё пару дней будет держаться сниженная цена. Присоединяйтесь и пройдите курс одними из первых! 👉 КУРС