Гиподинамия — это патологическое состояние, при котором на фоне низкой физической актив... — 11 июня 2026 г. в 09:30:11.405
Гиподинамия — это патологическое состояние, при котором на фоне низкой физической активности снижается мускульная сила и происходит атрофия мышц. Болезнью гиподинамия не является. Ее относят к факторам риска, провоцирующим развитие заболеваний всех систем и органов, но прежде всего сердца, сосудов и опорно-двигательного аппарата. Несмотря на глобальную пропаганду активного образа жизни и культа тела, по данным ВОЗ не менее четверти населения планеты страдает гиподинамией. Патология занимает четвертое место в списке причин ранней смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Основная причина гиподинамии — урбанизация и малоподвижный образ жизни, отсюда ее справедливое название — «болезнь цивилизации». Главные факторы риска, предопределяющие развитие гиподинамии, чем опасна гиподинамия, профилактика гиподинамии - в нашей карточке. Вставайте с диванов, офисных кресел, и ДВИГАЙТЕСЬ! 💃🕺 Движение, это ЖИЗНЬ! 😜👍🏻