С 24 августа по 30 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта.
С 24 августа по 30 августа проводится Неделя популяризации активных видов спорта. ✅Регулярная физическая активность сопровождается тренирующим воздействием на сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную системы, опорно-двигательный аппарат. У тех, кто поддерживает себя в форме, риск развития гипертонической болезни снижается на 35–52%. Активные люди чаще имеют хорошее самочувствие, настроение, они более устойчивы к стрессам и депрессии, имеют более здоровый сон.
87 просмотров