С 1 по 7 сентября стартует Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей – врем...
С 1 по 7 сентября стартует Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей – время полезных привычек, ярких эмоций и активного отдыха! Вот несколько идей, которые помогут вам начать новый учебный год энергично и весело: Утренняя гимнастика – всего пять минут в день помогут пробудить организм и зарядиться энергией на целый день. Пешие прогулки – вместо того чтобы ехать домой после школы или занятий кружком, пройдитесь пешком по живописным улицам вашего города. Полезные перекусы – замените чипсы и конфеты фруктами, орехами и сухофруктами. Это вкусно, полезно и очень удобно! Спортивные секции – запишитесь в секцию плавания, танцев или футбола. Найдите занятие по душе и получайте удовольствие от физической активности! Активные выходные – проведите субботу и воскресенье активно: отправляйтесь в поход, покатайтесь на велосипеде или посетите парк аттракционов. Подключайтесь к нашему движению здоровья и позитива, делитесь своими успехами и рассказывайте о своих любимых способах поддерживать активность каждый день! Не упусти возможность встретить новый учебный год здоровым, активным и полным энергии! Ведь главное богатство каждого человека – это его здоровье. Береги себя и будь всегда в форме!